「こんな“うつ”の話で盛り上がるんだ」兒玉遥、こっちのけんと、山田由梨がNHKラジオで心の不調を語り合う│@T COM(アットティーコム)ニュース

「こんな“うつ”の話で盛り上がるんだ」兒玉遥、こっちのけんと、山田由梨がNHKラジオで心の…

2026/09/15 16:35

『メンタルヘルツ Hz わたしのひとやすみ』に出演する（左から）兒玉遥、こっちのけんと、山田由梨（C）NHK

　俳優の兒玉遥、アーティストのこっちのけんと、作家・演出家・俳優の山田由梨が出演するNHKラジオ特集番組『メンタルヘルツ Hz わたしのひとやすみ』が、23日午後10時5分からNHK AMで放送される。双極症やうつ病など、心の不調による長期休養を経験した出演者たちが、「休むこと」をテーマに語り合う。

【写真】「今めっちゃ躁と鬱が混合してる」こっちのけんとのX投稿

　番組では、司会者も進行役も置かず、出演者3人だけの空間で自由にトーク。「不調を感じてから休みに至るまで」「休んでいる間、何を考えていたのか」「病気を公表することへの葛藤」「いま、不調とどう向き合っているのか」など、同じ経験を持つ当事者同士だからこその本音を交わしながら、「休むこと」と「働くこと」について見つめ直す。

　兒玉は、HKT48の1期生として活動後、現在は俳優として舞台や映像作品で活躍。双極症のため約2年半の活動休止を経験した。こっちのけんとは「はいよろこんで」のヒットで『NHK紅白歌合戦』にも出場し、会社員時代の休職経験や、双極症と向き合いながら活動していることを公表。山田はNHKの夜ドラマ『作りたい女と食べたい女』の脚本などで知られ、冬季うつの経験の舞台化やエッセイの出版など発信を続けている。

　収録を終えた兒玉は「心の病について、当事者同士でじっくり語り合うのは今回が初めてだったので、とても興味深く、楽しい時間でした」と振り返り、「こうしてカジュアルに語り合うことで、メンタルヘルスが誰にとっても身近なものであり、決してタブーではないという認識が広がっていったら嬉しいです」とコメント。

　こっちのけんとは「メンタルヘルスについて一人で話すことはあっても、語り合うのは初めてで、最初は緊張していました。でも気づけば心を許していました」と明かし、「『初めましての親友』のような不安定だけれど確かな安心感がありました。ぜひ同じような悩みをもつ方に聞いていただきたいです！」と呼びかけた。

　山田も「メンタルヘルスのあるある話で盛り上がり、まるで同じ部活だった仲間と集まっているかのような楽しい時間でした」といい、「こんな『うつ』の話で盛り上がるんだ?!というくらい、明るく楽しくわたしたちの経験談を話してます」と収録の様子を伝えている。

　番組は「NHK ONE らじる★らじる」でも同時配信され、放送後1週間の聴き逃し配信を予定している。ナレーターは七尾旅人が務める。

■放送予定
『メンタルヘルツ Hz わたしのひとやすみ』
9月23日（水・祝）午後10：05～10：55　NHK AM
出演：兒玉遥、こっちのけんと、山田由梨
ナレーター：七尾旅人

■出演者コメント
▼兒玉遥
心の病について、当事者同士でじっくり語り合うのは今回が初めてだったので、とても興味深く、楽しい時間でした。目には見えず、症状や向き合い方も人それぞれだからこそ、正しい情報をもっと届けていきたいです。こうしてカジュアルに語り合うことで、メンタルヘルスが誰にとっても身近なものであり、決してタブーではないという認識が広がっていったら嬉しいです。

▼こっちのけんと
貴重で興味深い時間でした。ヒーロー映画で、それぞれの個性や強み、弱みを教え合うように、お互いについて語り合えた感覚です。メンタルヘルスについて一人で話すことはあっても、語り合うのは初めてで、最初は緊張していました。でも気づけば心を許していました。家族や友人にも話さない、自分だけの精神の話を共有したからこそ、「初めましての親友」のような不安定だけれど確かな安心感がありました。ぜひ同じような悩みをもつ方に聞いていただきたいです！

▼山田由梨
初めましてだったこっちのけんとさん、兒玉遥さんと、メンタルヘルスのあるある話で盛り上がり、まるで同じ部活だった仲間と集まっているかのような楽しい時間でした。こんな「うつ」の話で盛り上がるんだ?!というくらい、明るく楽しくわたしたちの経験談を話してます。あの大変だった時のこと、うちらこうやって乗り越えたよね、乗り越えてるよね、と労いあう優しい時間でした。多くの人と共有できたら嬉しいです。

■ディレクター・渡邉はるか氏コメント
ずっと「休むこと」について誰かと話したいと思っていました。私自身も、前職で心のバランスを崩し、約半年間仕事を離れたことがあります。周囲から見たら、自由で解放された時間のはずなのに、自分の中では罪悪感が渦巻き、休んでいるのに心は休まらない、そんなモヤモヤが残りました。休むって何だろう、働くって何だろう、充実した時間って何だろう。そんな疑問から、この番組を企画しました。心身の不調を感じる人だけでなく、育児や介護のための休みなど、働き方や暮らし方のバランスを考える人にも、3人の対話はきっと響くと思います。