俳優・瀬戸朝香が、初のライフスタイルエッセイ『好きなもの、大切な人、今の私』（KADOKAWA刊）を、12月11日に発売することが決まった。

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　瀬戸は、15歳で芸能界デビューして以来、数々のドラマや映画に出演し、第一線で活躍。結婚、出産を経て、現在は俳優としての活動に加え、『ZIP！』（日本テレビ系・月曜パーソナリティー）や『スイッチ！サタデー』（東海テレビ）などのレギュラーも務める。

　12月12日に50歳の誕生日を迎える前日に刊行する書籍では、美容、暮らし、結婚、子育て、人生の転機、家族への思いまで初めて自らつづる。ルーティン、ヘアケア、愛用コスメ、ストレッチ、セルフケア、家事や暮らしの中で大切にしていることなど、リアルな日常をたっぷり紹介。

　さらに、生い立ちやデビュー、地元を離れて上京した当時の葛藤、仕事への向き合い方、そしてパートナーと結婚を決めた時のこと、出産、2人の子育て、子どもの留学、独立など、人生の転機で何を感じ、どんな選択をしてきたのかを、初めて自身の言葉で明かす。

　特別企画として、海外留学中の長男・長女の初インタビューも収録。子どもたちから見た“母・瀬戸朝香”の素顔についてのきょうだいトーク、家での意外な一面、母の50歳の誕生日に向けたメッセージなど、ここでしか読めない家族エピソードを届ける。また、親子で撮影した貴重な撮り下ろしショットも収録する。

■瀬戸朝香コメント
「2026年12月に50歳という人生の大きな節目を迎えるにあたり、『私の今と今まで』をぜひこのタイミングで形にしたい、という強い思いからこの本が生まれました。
この本には、私が日々実践している髪や肌のセルフケアのほか、これまで大切にあたためてきた家族との日々、結婚、子育てを通じて感じてきたことまで、等身大の思いを綴っています。
50代を迎える今だからこそ届けたい、私の好きなもの、大切な人、そして今の私。この本を開いた方が、『自分らしく、自分のペースで毎日を楽しもう』という気持ちになっていただけたら一番嬉しいです」

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