どんな苦しいことも乗り越えられる強い精神を養おうと、極真空手中山道場（本部・香川県まんのう町）が３日、同県坂出市沙弥島（しゃみじま）のナカンダ浜で寒稽古（げいこ）を行った。香川と岡山にある計１１道場の道場生ら約６０人が、瀬戸内海で心身を鍛え１年のスタートを切った。

　精悍（せいかん）な道着姿の空手家たちは、まず全員で砂浜のゴミ拾いをした後、ランニングや腕立て伏せで体を温め、海の中へ。「セイッ」「押忍（おす）」と声を出しながら、波を蹴り上げた。

　香川県丸亀市立飯山北小１年の中村早希さん（７）は「海の中は、冷たかったけど楽しかった。稽古を頑張って、もっと強くなりたい」と新年の決意を語った。

　道場の副代表で、２０２４年１１月に空手の全米大会で優勝した中山正純さんは「諦めない気持ちや向上心を常に持ち続け、心の鍛錬として寒稽古に臨んだ」と話した。【川原聖史】