グラビアアイドルとして10年以上にわたり第一線で活躍する高橋凛（34）が25日、自身のインスタグラムを更新。わずか5日で、食べ過ぎでたるんだお腹を腹筋が見えるバキバキのお腹に戻したビフォーアフターの写真を公開した。

【写真】わずか5日！劇的変化な高橋凛のお腹（ビフォーアフター）

　高橋は「左2月20日→右2月25日」と5日間の変化を説明。「北海道3日間で爆食いして実はこんなお腹になりましたが トレーニングと食事を戻して元の体重とお腹が帰ってきました」とコメントした。

　なお「食事は1500キロカロリーに戻しただけなので断食やカロリー減らしたりは一切していません」「健康的な運動と食事で戻しました！」とし、「人によって合う合わないはあると思うのですが、断食はストレス溜まるし筋肉落ちちゃうし個人的にはおすすめしないです」と言及。「過去何度も断食ダイエットで失敗した私より」と締めくくった。

　この投稿に「たった5日間でのくびれ完全復活はお見事すぎ」「いやー凄すぎる」「ビックリしました」と驚きの声が続々。「健康管理されてるのが素晴らしい」「弟子にして下さい」「素敵に締まってきてますねー」「努力のたまもの」と絶賛の声が集まる一方で、「ぽっこりも好き」「でもポニョってるお腹も可愛い」という声も寄せられた。

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