元宝塚歌劇団のトップスターで俳優の紫吹淳（56）が28日、自身のインスタグラムを更新。「#秋の味覚」と、健康的なメニューそろう手料理を披露した。

【写真】「栄養満点!!」家庭的な手料理の数々を披露した紫吹淳

　「空気も風もなんとなーくふんわりと秋を感じる今日この頃…」と書き出し、「最近のお家ご飯はお魚が多くなるお年頃？笑」と食卓ショットをアップ。

「サバ」「命のスープ　味噌味」「大根ジェノベーゼサラダ」「納豆キノコキムチ汁」「白米黒ゴマがけ」「いぶりがっこ」「おじゃこ」「梅干し」と豊富なメニューで、彩り豊かな家庭料理を披露している。

　それぞれ「今どはまりしている…大根サラダ 先日お友達に頂いたジェノベーゼを大根と混ぜてテキトーに作ったら美味しくてリピしてます笑　大根好きにはたまらん!!」「秋田のいぶりがっこも大好き」「お魚は サバよサバ！」と紹介。

　さらに「以前の私からは想像もつかないけどやはり人間の体は 食べたもので作られるから 日々のお食事は大事だな〜と今更…」と心境の変化を明かし、「今更だけど 私の恩師が言っていたっけ…気づいた時からやればそれは…遅くはない!!と… 流石だ!!」とつづった。

　この手料理にファンからは「わぁ〜美味しそう」「栄養満点!!身体に良さそうなメニューですね」「さすがです！素晴らしい」「健康を考えられた食事 すばらしいですね」「りかさんを見習って健康的なメニュー頑張ります」などの声が寄せられている。

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