俳優・飯島直子（58）が21日、自身のインスタグラムを更新。時間に余裕がある日の朝のルーティンを明かした。

【写真】「さりげなく努力 直ちゃん素敵」飯島直子が披露した“お決まり”の朝の風景　※手料理は2枚目

　夏本番の暑さとなり、ファンに気遣いの言葉を伝えた飯島は「興味ないとおもいますがわたしの朝のルーティンを」と手料理やヨガマットなどの写真を投稿。「起きたらぬるま湯一気飲み」「ニュースやらフェイスブックを見ながらアイスコーヒー」「一時間後 しかたなくヨガマットでストレッチ、軽めの筋トレ」と、朝起きてからのリアルな過ごし方を明かした。

　さらに「豆乳、リンゴ酢、ラカント混ぜたものを飲みながら、だらだら昼食作り」「食後、たまに洗濯 掃除 後、つかれて昼寝」と続け、「野暮用ないときのわたしの生活です」と紹介した。

　コメント欄には「朝のルーティン教えてくれてありがとう」「さりげなく努力 直ちゃん素敵」「ヨガマットかわいい〜」「ヨガ ストレッチすごいなぁ」「若さと美容の秘訣やね」など、さまざまな声が寄せられている。

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