音楽デュオ・ゆずの北川悠仁（49）の妻で、フリーアナウンサーの高島彩（47）が27日、自身のインスタグラムを更新。中1長女への手作り“そうめん弁当”を披露した。

【写真】具だくさんで色彩豊か！中1長女への手作り“そうめん弁当”披露の高島彩

　高島は「今日はおそうめんをお弁当に」と切り出し、初夏の季節にぴったりな涼やかな弁当の写真をアップ。麺類をお弁当に入れる際の悩みである“麺のくっつき”を防ぐテクニックとして、「水気をしっかり切って少量のごま油で和えてくっつき防止」「スプーンとフォークでくるくる」と、ひと工夫を明かした。

　さらに「仕切りに胡瓜を使って」と工夫を凝らし、ナス炒め、椎茸甘辛煮、ハム、きゅうり、出汁オクラ、ゆで卵、揚げ玉といった具だくさんで色彩豊かなトッピングを添えた見事な仕上がりを披露した。

　また、これからの時期に気になる衛生面についても言及。「そろそろゆで卵も心配な気温ですね」「ゆで卵3個でもいいという長女ですが卵焼きに変更かなぁ」「とにかく保冷剤でキンキンに」と、長女の好みに寄り添いながらも、しっかりと傷み対策に気を配る母親としての細やかな視点ものぞかせた。

　高島と北川は11年10月に結婚。14年2月に第1子、16年6月に第2子女児の出産を発表した。

1. 【写真】彩り豊かなおかずがぎっしり！中1長女への“9日分”の手作り弁当披露の高島彩
2. 高島彩、長女の小学校卒業を報告　“エモい”記念ショット公開「多くの経験が彼女たちを成長させてくれまし…
3. 高島彩アナ、10歳長女・8歳次女への“手作り弁当”公開　姉はごはん、妹はパン派？「食の好みが違いすぎ…
4. 2児の母・高島彩、娘たちへの“おかずぎっしり”手作り弁当を披露「小学校最後の運動会のお弁当」　夫はゆ…
5. 【写真】“絶対領域”のぞくミニスカウェア姿の高島彩アナ